Leylas Dukanvänliga pitabröd

Leylas Dukanvänliga pitabröd som kan ätas från Fas 2, Omväxlingsfasen. Två sådana kan du unna dig varje dag i cruise fasen.

Ingredienser:

  • 3 st ägg
  • 125 gram naturell kvarg
  • 6 msk havrekli
  • 2 msk vetekli (kan uteslutas)
  • 3 msk maisstärkelse
  • 1 msk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 krm salt

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda de torra ingredienserna i en skål.
  2. I en annan skål, vispa ägg och kvarg så allt blandas ordentligt.
  3. Häll i de torra ingredienserna i ägg/kvarg blandningen och rör runt så allt blandas.
  4. Klicka ut 6 lika delar smet på bakplåtspapper och försiktigt platta till så att du får ”rätt” storlek pita
  5. Grädda ca 15 min, ta ut de och lått kallna.

Recept: Vi Dukanare

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.