Dukan-recept, LCHP, low carb, lågkolhydratkost, högproteinkost, fettsnålt
Här kommer ett recept på en chewy oat bran cookie, alltså en halvseg havrekaka! Passar bra redan från Fas 1, Attackfasen, men ta då max 1,5 msk havrekli som motsvarar dagsportion. Ju längre den får svalna ju krispigare blir den (men vem kan vänta?) Originalreceptet kommer från Vi Dukanare men det blev inte alls bra…
Kanelbullar á la Dukan låter ju som en dröm! Receptet ska bli 8 bullar, så vill man göra storbak medans man ändå håller på är det bäst att dubbla eller tredubbla receptet 🙂 Man kan göra bullarna både med och utan bullform som man tycker bäst. ”Degen” blir snarare en smet så man kan behöva…
