Dukan Pannkakor

Dukan Pannkakor. Tillåtna från Fas 2, Omväxlingsfasen pga majsstärkelsen.

Ingredienser:

  • 4 ägg
  • 4 dl lättmjölk
  • 2 msk majsstärkelse
  • 1 msk fiberhusk
  • ev. 1 nypa salt eller annan smaksättning

Gör så här:

  1. Vispa ihop ägg och mjölk.
  2. Tillsätt majsstärkelse, fiberhusk och salt och blanda väl.
  3. Låt stå i ca 5 minuter.
  4. Använd lite fett i en mindre stekpanna när du gräddar.

Recept: Vi Dukanare

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.